Фитнес,или где можно позаниматься с тренером?

Супруга занимается в Кристалле. Крайне довольна! Очень хорошие нагрузки и умелый подход тренеров.

Одного не пойму. Что последнее сообщение, что предыдущее - спам или реклама самих себя. Об этом писалось Админу. Если спам реклама - интерес Портала, то делать здесь НЕЧЕГО.
Как альтернатива - могу содействовать оживлению туповялому движению форума. Бесплатно.

Лучше всю информацию в интернете посмотреть

Привет девчонки. Мне тренер написала как то программу на рельеф. Там одно упражнение по быстрому сбросу веса – берпи. Вот сейчас опять к лету буду по ней заниматься. Как говорит тренер, берпи – это лучший помощник в борьбе с жиром. Оно позволяет прорабатывать сразу все основные группы мышц – ноги, пресс, руки. Это основное упражнение в кроссфите .

та зачем вам тот зал, вот посмотрите на sportflag сколько всего домой можно купить, тренер будет только из вас деньги тянуть

та зачем вам тот зал, вот посмотрите сколько всего домой можно купить, тренер будет только из вас деньги тянуть

Если тренер адекватный, то будем много пользы, по крайней мере, пока сами не привыкните! Хотя в последнее время мне больше по душе в покер поиграть https://pokerdom-codes.com/ , более интересный вариант заработка , как по мне и как хобби круто!